Hoe TERUN zich verhoudt tot Runna, URUNN, Hardlopen met Evy en JOIN
Vier serieuze, goed aangeschreven apps, één andere aanpak: TERUN's schema komt uit je eigen pace- en hartslagdata, niet uit een abonnementsniveau of een vast sjabloon.
Als je loopapps aan het vergelijken bent, ben je waarschijnlijk Runna, URUNN, Hardlopen met Evy of JOIN tegengekomen. Het zijn allemaal apps gebouwd door mensen die verstand hebben van hardlopen, en voor veel lopers zijn ze een prima keuze. Deze pagina is een feitelijke vergelijking, geen afbraak — specifiek hoe TERUN's aanpak verschilt, en wanneer een van de andere apps juist beter bij je past.
Runna
Runna bouwt schema's ontworpen door met naam genoemde coaches, waaronder olympiër Steph Davis, synct met Garmin, Apple Watch, COROS, Suunto en Fitbit, en voegt kracht-, mobiliteits- en Pilatessessies toe. Het is een abonnement: $19,99 per maand of $119,99 per jaar, sinds kort ook gebundeld met Strava (dat Runna overnam) voor $149,99 per jaar. TERUN verschilt op twee punten: het is gratis, en in plaats van een door coaches ontworpen niveau te kiezen, komen je tempo's uit een algoritme dat elke week je eigen gemeten pace- en hartslagdata leest.
URUNN
URUNN, mede-opgericht door Sir Mo Farah en fitnesstechbedrijf WithU, bouwt gepersonaliseerde schema's die meebewegen met verstoringen in het echte leven, zoals een blessure of vakantie, voor £12,99 per maand of £93,99 per jaar met een gratis proefperiode van 7 dagen. TERUN's schema's bewegen ook mee, maar op basis van je gemeten fitheidstrend in plaats van handmatig herplannen, en er is helemaal geen abonnement.
Hardlopen met Evy
Hardlopen met Evy (Energy Lab / Golazo) wordt gebruikt door meer dan een miljoen lopers in Nederland en België. De app biedt 25 vooraf geschreven schema's over zes afstanden die qua moeilijkheidsgraad aanpassen en kracht-oefeningen toevoegen op basis van jouw feedback na elke training, voor €2,99 per maand of €12,99 per jaar. TERUN kiest een ander startpunt: in plaats van te kiezen uit een vaste set schema's, leidt het je tempo's rechtstreeks af uit je pace- en hartslaghistorie en herberekent het die — niet alleen de moeilijkheidsgraad — elke week opnieuw.
JOIN
JOIN is in de eerste plaats een fietscoachapp; hardlopen is een ondersteunende toevoeging voor fietsers die ook lopen. Volgens JOIN's eigen omschrijving is het niet gebouwd om je zelfstandig voor te bereiden op een hardloopwedstrijd. Is hardlopen je eigenlijke doel en geen aanvulling op fietstraining, dan is TERUN specifiek en uitsluitend daarvoor gebouwd: 5 km tot marathon, verder niets.
Wanneer een van de andere apps beter past. Wil je de programmering van een menselijke coach met naam en toenaam, een bredere kracht- en mobiliteitsbibliotheek, of train je vooral voor het fietsen met hardlopen erbij? Dan passen Runna, URUNN of JOIN mogelijk beter bij je dan een schema dat volledig uit een algoritme komt. TERUN is gebouwd voor lopers die hun schema puur uit hun eigen data willen laten komen, gratis.
Probeer het met je eigen data
Zie het verschil direct: koppel je hardloopdata en TERUN bouwt er in een paar minuten een gratis schema van, zonder proefperiode of abonnement dat je later moet opzeggen.